うつと高血圧とダイエットの話

今日は病院にいってきました

高血圧の薬と痩せ薬をもらうため

何を隠そう(？)ボクは脂肪肝なのです

高血圧も急に太ったせい

急に太ったのはうつのせい

うつの薬が太りやすいうえに、甘いものでストレス発散してしまうせい

かなりの悪循環でなかなか痩せられません

とにかく食生活なんだよねぇ。。。

ほんとはチャミスル飲んでる場合ちゃうんですけどこればっかりはやめれまへん(๑  ́ᄇ`๑)ﾃﾍﾍ

先生から「豆腐以外の白いもの禁止」と言われてるのでなんとかがんばります

ダイエットは明日から🍔🍜🍰🚫